Petra Homolková
Imunitní systém je neustále pod tlakem – špatný spánek, stres, málo pohybu a nezdravá strava ho oslabují....
Adaptogeny
Stres není jen v hlavě – jeho dopady se mohou projevit ve svalech, kloubech i imunitě. Klíč...
Eva Nováčková
Biohacking je moderní přístup, jak dosáhnout maximálního výkonu a regenerace nejen v tréninku, ale i v každodenním...
Stres je nedílnou součástí moderního života, ale jeho dlouhodobé působení může negativně ovlivnit zdraví i regeneraci po...
