Petra Homolková
Motivace není konstantní stav, ale pravidelně dobíjená “energie”, kterou lze plánovat, posilovat a udržovat i po delší...
Cíle
Začít je snadné, ale vydržet, když se výsledky nedostavují tak rychle, jak bychom si přáli, je skutečná...
Začít cvičit je jedna věc, ale vydržet a udělat z pohybu přirozenou součást života je výzva, kterou...
Eva Nováčková
Motivace je klíčem k dlouhodobému úspěchu ve fitness. Jakmile se dostaví první překážky nebo únava, může být...
Rubrika Motivace a mindset Název článkuJak překonat lenost a udržet si pravidelnost ve cvičení Lenost je jedním...
