Jak překonat lenost a začít se hýbat – i když se vám opravdu nechce 3 minuty čtení Motivace a mindset Jak překonat lenost a začít se hýbat – i když se vám opravdu nechce Petra Homolková 11. 6. 2025 Lenost není o slabé vůli, ale často o nepochopení vlastních motivací a chybějících návyků. I zarytý gaučový...Pokračovat ve čtení
Jak překonat krizi a zůstat věrný svým fitness cílům 3 minuty čtení Motivace a mindset Jak překonat krizi a zůstat věrný svým fitness cílům Eva Nováčková 25. 10. 2024 Krize při dosahování fitness cílů jsou přirozené, ale správným přístupem a změnou mindsetu je možné je překonat...Pokračovat ve čtení
Jak překonat výmluvy a začít cvičit ještě dnes 3 minuty čtení Motivace a mindset Jak překonat výmluvy a začít cvičit ještě dnes Eva Nováčková 27. 9. 2024 Výmluvy jsou jednou z největších překážek na cestě k lepšímu zdraví a kondici. Jak je překonat a...Pokračovat ve čtení
Jak překonat lenost a udržet si pravidelnost ve cvičení 3 minuty čtení Motivace a mindset Jak překonat lenost a udržet si pravidelnost ve cvičení Eva Nováčková 6. 9. 2024 Rubrika Motivace a mindset Název článkuJak překonat lenost a udržet si pravidelnost ve cvičení Lenost je jedním...Pokračovat ve čtení