Jak začít běhat: Kompletní průvodce pro začátečníky 3 minuty čtení Fitness pro každého Jak začít běhat: Kompletní průvodce pro začátečníky Eva Nováčková 23. 12. 2024 Běhání je jedním z nejdostupnějších způsobů, jak zlepšit svou fyzickou kondici. Ať už chcete zhubnout, získat více...Pokračovat ve čtení
Jak překonat výmluvy a začít cvičit ještě dnes 3 minuty čtení Motivace a mindset Jak překonat výmluvy a začít cvičit ještě dnes Eva Nováčková 27. 9. 2024 Výmluvy jsou jednou z největších překážek na cestě k lepšímu zdraví a kondici. Jak je překonat a...Pokračovat ve čtení