Tréninkový plán na 4 týdny pro začátečníky 3 minuty čtení Tréninkové plány Tréninkový plán na 4 týdny pro začátečníky Eva Nováčková 29. 11. 2024 Hledáte jednoduchý a efektivní tréninkový plán, který vám pomůže začít s fitness? Tento čtyřtýdenní program je navržen...Pokračovat ve čtení