Jak si udržet motivaci k dlouhodobému cvičení: Praktické tipy 3 minuty čtení Motivace a mindset Jak si udržet motivaci k dlouhodobému cvičení: Praktické tipy Eva Nováčková 16. 12. 2024 Začít cvičit je jednoduché, ale udržet si motivaci dlouhodobě může být výzvou. V tomto článku se dozvíte,...Pokračovat ve čtení
Jak si udržet motivaci k cvičení v dlouhodobém horizontu 3 minuty čtení Motivace a mindset Jak si udržet motivaci k cvičení v dlouhodobém horizontu Eva Nováčková 4. 9. 2024 Motivace k cvičení může být na začátku silná, ale udržet ji dlouhodobě bývá náročné. Klíčem je najít...Pokračovat ve čtení