Pěnový válec: Jak správně používat foam roller pro uvolnění svalů 3 minuty čtení Zdraví a regenerace Pěnový válec: Jak správně používat foam roller pro uvolnění svalů Eva Nováčková 8. 8. 2024 Pěnový válec, známý také jako foam roller, je skvělým nástrojem pro uvolnění svalů, zlepšení flexibility a regeneraci...Pokračovat ve čtení