Petra Homolková
Stres není jen v hlavě – jeho dopady se mohou projevit ve svalech, kloubech i imunitě. Klíč...
Mindfulness
Věděli jste, že vaše osobnost může ovlivnit, jaký typ cvičení vás bude bavit a u kterého vydržíte?...
Eva Nováčková
Stres je běžnou součástí moderního života, ale jeho dlouhodobé působení může ovlivnit regeneraci, spánek i výkon. Naučte...
Biohacking je moderní přístup, jak dosáhnout maximálního výkonu a regenerace nejen v tréninku, ale i v každodenním...
