Začátečnický tréninkový plán: 4 týdny k lepší kondici 3 minuty čtení Tréninkové plány Začátečnický tréninkový plán: 4 týdny k lepší kondici Eva Nováčková 27. 12. 2024 Chcete začít s cvičením, ale nevíte, kde začít? Tento čtyřtýdenní plán je ideální pro začátečníky a pomůže...Pokračovat ve čtení