Petra Homolková
Začít je snadné, ale vydržet, když se výsledky nedostavují tak rychle, jak bychom si přáli, je skutečná...
Sebevědomí
Silový trénink není jen pro muže – naopak, ženám může přinést pevné tělo, vyšší sebevědomí a lepší...
Eva Nováčková
Krize při dosahování fitness cílů jsou přirozené, ale správným přístupem a změnou mindsetu je možné je překonat...
Výmluvy jsou jednou z největších překážek na cestě k lepšímu zdraví a kondici. Jak je překonat a...
