Jak správně načasovat jídlo před a po tréninku 3 minuty čtení Výživa a recepty Jak správně načasovat jídlo před a po tréninku Eva Nováčková 12. 9. 2024 Strava před a po tréninku je klíčová pro váš výkon, regeneraci a dosažení fitness cílů. Jaké jsou...Pokračovat ve čtení