Petra Homolková
Imunitní systém je neustále pod tlakem – špatný spánek, stres, málo pohybu a nezdravá strava ho oslabují....
Stres
Stres není jen v hlavě – jeho dopady se mohou projevit ve svalech, kloubech i imunitě. Klíč...
Sauna není jen relax – je to silný nástroj pro podporu regenerace, zlepšení cirkulace a snížení svalového...
Eva Nováčková
Stres je běžnou součástí moderního života, ale jeho dlouhodobé působení může ovlivnit regeneraci, spánek i výkon. Naučte...
