Jak začít cvičit, i když jste nikdy necvičili 3 minuty čtení Fitness pro každého Jak začít cvičit, i když jste nikdy necvičili Eva Nováčková 5. 9. 2024 Začátek cvičení může být zastrašující, ale i úplní začátečníci mohou dosáhnout skvělých výsledků pomocí správného přístupu a...Pokračovat ve čtení
Cvičení pro hubnutí: Plán na 4 týdny 2 minuty čtení Tréninkové plány Cvičení pro hubnutí: Plán na 4 týdny Eva Nováčková 23. 8. 2024 Chcete zhubnout a zpevnit tělo? Tento čtyřtýdenní tréninkový plán vám pomůže spálit tuky, posílit svaly a zlepšit...Pokračovat ve čtení