Jak si udržet motivaci k tréninku po celý rok 5 minuty čtení Motivace a mindset Jak si udržet motivaci k tréninku po celý rok Marika Hlaváčová 15. 10. 2024 Udržet si motivaci k tréninku není snadné, zejména když se ztratí počáteční nadšení a přijdou překážky. Jak...Pokračovat ve čtení
Jak si udržet motivaci i během náročných období 3 minuty čtení Motivace a mindset Jak si udržet motivaci i během náročných období Eva Nováčková 4. 10. 2024 Motivace je klíčem k dosažení vašich fitness cílů, ale během náročných období může být obtížné ji udržet....Pokračovat ve čtení
Jak překonat výmluvy a začít cvičit ještě dnes 3 minuty čtení Motivace a mindset Jak překonat výmluvy a začít cvičit ještě dnes Eva Nováčková 27. 9. 2024 Výmluvy jsou jednou z největších překážek na cestě k lepšímu zdraví a kondici. Jak je překonat a...Pokračovat ve čtení