Eva Nováčková
Krize při dosahování fitness cílů jsou přirozené, ale správným přístupem a změnou mindsetu je možné je překonat...
Motivace a mindset
Marika Hlaváčová
Udržet si motivaci k tréninku není snadné, zejména když se ztratí počáteční nadšení a přijdou překážky. Jak...
Motivace je klíčem k úspěchu ve fitness i v životě. Největší sílu však má ta vnitřní, která...
Motivace je klíčem k dosažení vašich fitness cílů, ale během náročných období může být obtížné ji udržet....
Výmluvy jsou jednou z největších překážek na cestě k lepšímu zdraví a kondici. Jak je překonat a...
Pozitivní přístup k tréninku je klíčovým faktorem úspěchu při budování fitness návyků. Díky správnému mindsetu můžete překonat...
Výmluvy jsou jednou z největších překážek na cestě k pravidelnému cvičení. Naučte se je překonat a udělejte...
Vytvoření pevného návyku na cvičení je klíčem k dlouhodobému úspěchu ve fitness a zdravém životním stylu. Ale...
Rubrika Motivace a mindset Název článkuJak překonat lenost a udržet si pravidelnost ve cvičení Lenost je jedním...
Motivace k cvičení může být na začátku silná, ale udržet ji dlouhodobě bývá náročné. Klíčem je najít...
