Eva Nováčková
Cvičení doma je skvělou volbou pro všechny, kdo nemají čas nebo možnost navštěvovat posilovnu. Sestavení efektivního tréninku...
Dřepy a kliky
Nemáte čas nebo vybavení na návštěvu posilovny? Tento 15minutový trénink s vlastní vahou je ideální pro všechny,...
Cvičení doma je skvělou alternativou pro ty, kdo nemají čas nebo možnost navštěvovat posilovnu. S několika základními...
Pokud jste na začátku své fitness cesty a chcete vybudovat pevný základ, je celotělový trénink ideální volbou....
